Bike fitting

Bike fitting of fietsmeting is het proces waarbij de fiets optimaal wordt afgestemd op het doel, de lichaamsverhoudingen en de mobiliteit van de fietser. Een goede bike fit zorgt voor meer comfort, betere prestaties en verkleint de kans op blessures. Het proces volgt vaak een gestructureerde methode, maar de afstelling groeit mee met de training, belastbaarheid en ambities van de fietser.

De onderdelen van een fietsmeting:

Een recreatieve rijder vraagt een andere afstelling dan een wedstrijdrijder.

1.

Doel en discipline:

Dalans tussen aerodynamica en comfort, passend bij flexibiliteit en rijstijl.

2.

Stack & reach

Bewegingsanalyse:

3.

kijken hoe iemand daadwerkelijk fietst, niet alleen naar statische maten.

Hoogte, breedte en hoek van het stuur en de stuurpen voor optimale controle en comfort

4.

Cockpit

Juiste hoogte, setback en kanteling voor een efficiënte trapbeweging en een stabiele heuppositie.

5.

Zadelpositie:

Correcte plaatsing van de cleats voor een natuurlijke voetstand en een goede krachtoverbrenging.

6.

Schoenplaatjes:


Essentieel voor serieuze fietsers

Een juiste fietsmeting verhoogt het comfort, voorkomt blessures en verbetert je efficiëntie op de fiets. Vooral bij langere ritten of intensieve training zorgt een optimale positie voor minder pijn in rug, nek, knieën en handen. Voor recreatieve fietsers of kortere ritten is een standaardafstelling vaak voldoende, maar wie regelmatig grote afstanden rijdt of serieus traint, profiteert het meest van een professionele meting. Zo geniet je niet alleen meer van het fietsen, maar haal je ook het maximale uit je prestaties.

Een losse fietsmeting inclusief bewegingsanalyse kost doorgaans tussen de €200 en €300. Dat lijkt een forse investering, maar het levert veel extra fietsplezier op. Veel fietsspeciaalzaken bieden bovendien een gratis fietsmeting aan bij aankoop van een nieuwe fiets.

Kijk bij de volgende bike fit systemen voor meer info en dealers:

info@De8020Coach.nl
KvK nr: 99312093
BTW nr: NL005381673B26
06 - 15 26 86 83